在初春时节,一般来说气候比较干燥。由于皮脂腺、汗腺分泌少,对皮肤保护作用减弱,皮肤很容易失水,因而这个季节不论干性、油性或敏感性皮肤,都要注意保湿。
皮肤的水分主要依赖食物和饮水。正常成年人每日需要饮水1000毫升以上,约合四五杯水,同时应多吃一些富含维生素A、C的新鲜蔬菜和植物油,以调节血液和汗腺的代谢功能,增强皮肤的弹性和光泽。
还可用面部蒸气美容来补充面部皮肤失去的水分,如用电热杯热水熏蒸面部,扩张面部皮肤的毛孔和毛细血管,让水分子渗进表皮细胞,达到补充水分和促进血液循环的目的。
白天,皮肤应以保湿为主,适当用些营养乳液。晚上,洗脸后用营养晚霜护肤。此时要尽量少用普通面膜,以免皮肤过多失去油脂,要适当减少洗澡次数,还要注意少饮酒,不吸烟,忌食太辣、太烫或味重的食物。