所谓天时地利人和，护肤也要讲究时段，JMS要注意喽，不注意时段可能会忽视掉最佳护肤时段!最好的方法搭配最好的时段，你的肌肤就会达到意想不到的效果，小编教大家一些方法，大家可以试一下!

　　沐浴后

　　在洗完热水澡，趁肌肤还热热时，就赶紧擦上面霜或乳霜。尽量避免去泡温泉，如果一定要泡的话，也不要泡太久，大约5分钟就得上来用温水和一下肌肤表面的温度，再赶紧补充肌肤的油水。

　　出门前

　　要出门上班的妳，隔离霜擦了吗?防晒功夫做了吗?别以为早晨的阳光很温暖没什么需要留心的，其实天气冷时的阳光，紫外线可是一点也没少过喔!

　　晒后

　　如果因过度日晒而产生敏感，记得先喷上保湿喷雾，使肌肤回复柔化状态。再擦上美白的修护乳液或精华液，如果妳觉得自己的肌肤还是有些干燥，可以再擦上一些乳霜。

　　睡觉前

　　经常失眠或睡眠不足，都会引响内在器官如肝脏、肾脏的运作，肌肤就容易会呈现缺水不健康的状况。肌肤细胞的修护，在人完全放松休息时，会有最好最棒的效果。